Spor Dostu Kampüs Kapsamında “Spor Yaralanmalarının Önlenmesi” Etkinliği Düzenlendi

Yükseköğretim Kurulunun Spor Dostu Kampüs Projesi kapsamında Üniversitemiz Sağlık Bilimleri Fakültesi tarafından “Spor Yaralanmalarının Önlenmesi” konulu etkinlik düzenlendi. Doç. Dr. Özge Vergili’nin konuşmacı olarak katıldığı programa akademik ve idari personelimiz ile öğrenciler katıldı.

Spor yaralanmalarının temel nedenlerinden, en sık görülen spor yaralanmalarından, söz konusu yaralanmalara zemin hazırlayan risk faktörlerinden kapsamlı olarak bahseden Doç. Dr. Özge Vergili, fiziksel uygunluk kavramının altını özellikle çizdi

Doç. Dr. Özge Vergili, sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluğun parametrelerinden detaylıca bahsederken spor yaralanmalarının önlenmesinde, sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluğun yanı sıra, performansla ilişkili fiziksel uygunluğun da oldukça önemli olduğu belirtti.

Doç. Dr. Özge Vergili, “Spora yeni başlamayı düşünen kişilerin, spor yaralanmalarından korunabilmeleri için bireyselleştirilmiş egzersiz programlarına tabi olmaları gerektiğini ve bunun için ilgili sağlık profesyonelleri tarafından detaylı bir şekilde değerlendirilmelerinin büyük önem taşıdığını özellikle vurgulamak istiyorum.” dedi.

Seminerin son bölümünde sedanter yaşamın sağlığımız üzerindeki olumsuz etkileri detaylıca ele alındıktan sonra spor yaralanmalarına zemin hazırlayan risk faktörlerinden, özellikle modifiye edilebilir olanlarına yönelik planlanabilecek önleyici yaklaşımlardan bahsedildi.

Etkinlik soru-cevap bölümünün ardından, toplu fotoğraf çekimi ile sona erdi.